안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 금단증상으로 나타나는 증상으로 보이며, 이를 완화하는데 입이 심심하지 않도록 신선한 과일, 야채, 껌과 사탕과 같은 음식을 권장드리며, 견과류, 삶은달걀은 포만감을 주고 혈당을 안정시키는 데 도움을 줍니다.
수박, 오이, 배 등은 갈증을 해소하고 금연 중 흔히 겪는 구강 건조를 줄여주는데 도움이 됩니다.
집안에 담배를 비치하지 않고 흡연 유혹이 될 만한 상황을 피하고, 금단증상이 심한 경우 금연 클리닉에 다시 방문하거나 전문 상담가의 도움을 받길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.