아침잠이 많은데 갓생 유행으로 인해 일찍 일어나야할지?

Question

아침잠이 많은 편인데 미라클모닝같은게 유행하잖아요

하루를 알차게보내고 갓생이란거 살아보기 위해서

아침에 일어나는 습관을 길러야할까요?

늦잠을 자면 뭔가 게으른 사람 같아져요. .

Answer 1

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 규칙적으로 자고 규칙적으로 일어나는 것은 건강과. 행복한 삶과 연결되어 있는 거 같긴 해요