사람들이 담배피는사람은 복숭아를 자주 먹어주면 좋다는데 복숭아는 어떤영양성분이 있는지 복숭아의 효능은 무엇인지 궁금합니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
복숭아가 담배 피우는 사람에게 도움이 됩니다.
담배 안에는 니코틴이 있는데 정확하게 말하면
대사산물인 코티닌이 있는데 복숭아를 먹었을 때 몸밖으로 배출 해 주는 효과가 있습니디.
안녕하세요. 박수형 영양사입니다.
복숭아가 금연에 좋은이유는 복숭아에 함유된 구연산, 사과산, 주석산이 흡연으로 인해 몸속에 쌓인 니코틴을 밖으로 배출시켜주기 때문에 흡연자의 건 강 개선과 금연에 도움을 줍니다.