눈이 피로할때 어떤게 좋을까요?,.

Question

성별

남성

나이대

10대

요즘에 책이나 폰 가까이서 오래 보다 보니깐 눈이 뻐근하고 자주 피로해지는데요,눈을 풀어줄수있는 방법은 어떤것들이 있는지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

피곤한 것은 과사용에 의한 것이라고 치료는 휴식이라고 봐야겠지요. 책이나 핸드폰 보는 것을 중단하고 눈 감고 쉬면 회복은 된답니다. 그 동안에 인공 눈물을 넣어 볼 수도 있는 것이고, 따뜻한 찜질을 눈에 해볼 수도 있는 것이지요.