식이장애를 개선하려면 어떻게 해야 할까요

다이어트 한번 하고 나서 식이장애가 계속되고 있어요. 폭식과 거식을 반복하고 심하게 먹었을땐 토를 하기도 해요 그만 해야지 생각하면서도 제 몸으론 제어가 안 되네요. 정신병원에 가봐야 할까요?