과음하고 다음날 숙취가 심할때 운동을 해서 땀을 흘리면 숙취가 빨리 없어질까요? 없어진다면 어떤 이유일까요? 궁금합니다~~~
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
과음 다음날 운동을 하면 숙취가 빨리 없어지는 것은 아닙니다. 오히려 운동으로 인해 몸이 더 힘들어져 숙취 증상이 악화될 수 있습니다. 과음 후 숙취를 예방하려면 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 또한, 과음을 하지 않거나 적정량을 유지하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 우루사입니다. 아무래도 땀을 흘리게되면 숙취해소에 도움이 되긴하겠죠. 그렇지만 무리하게는 하지마시고 숙취음료나 해장음식도 드시고하세요