안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
영양제에 따라 비타민,간장제,유산균등 가끔 복용해도 어느정도 효과가 나타나는 성분이 있겠으며, 루테인,오메가등 꾸준히 복용해야 어느정도 기대하는 효과를 보는 성분이 있겠습니다. 영양제를 복용하는 주목적이 건강상태를 유지.개선하고 질병을 예방하는 것인만큼 단시간에 효과가 나타나는 영양제라도 꾸준히 복용하시는것이 장기적인 건강관리에 많은 도움이 될것입니다. 예를들면 눈떨림이 있을때 마그네슘을 며칠복용하고, 빈혈이 있을때 단기간 철분제를 복용해도 겉으로 드러나는 증상은 경감되더라도 체내 미네랄결핍은 개선되지 않은 상태입니다. 시간이 지나면 결핍에의해 비슷한 증상이나 더 악화된 다른 증후가 나타날 수 있습니다. 보이지않는 결핍을 근본적으로 개선하기위해 일정기간 꾸준히 복용하시길 권합니다.
