먼지가 있는 데서 운동을 하는 게 건강에 이로울까요? 아니면 안하는게 더 이로일까요

Question

회사 건물에 넓은 자리가 있어가지고 거기서 런닝을 하려고 하는데 오래 방치되다 보니 먼지가 쌓여 있어요. 그런데 먼지가 있는 데서 운동을 하게 되면 오히려 운동을 안 한 것보다 건강이 더 안 좋을까요? 아니면 그래도 운동을 하는게 몸에 더 좋을까요?

Answer 1

운동읋 하는 장소가 꼭 그곳이어야만 할까요?

다른 장소를 찾아서 운동을 하시구요.

운동을 반드시 하셔야겠고 장소가 그곳 뿐이라면 먼지를 어느정도는 치우시고 운동을 하시지요.

Answer 2

안녕하세요. 먼지가 많은 곳에서 운동을 했을 때 예상되는 문제점은 폐질환일 것입니다 배의 경우에는 손상된 경우 회복이 되지 않기 때문에 특히 유의하셔야 합니다