열이 날 때는 어떤 방법으로 내려주는게 좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

31

예전에 어렸을때 오한이 생겼던적이 있는데 그때 부모님이 얼음하고 아이스크림으로 열을 내려주려고 하셨던 기억이 있는데 어떤 방법이 안전하고 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

감기 바이러스 등으로 인해 오한이 있을 때, 차가운 얼음이나 아이스크림은 오히려 오한 증상을 악화시킬 수도 있고, 소화불량도 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 몸이 으슬이슬 춥고, 열이 있는 경우에는 미지근한 물로 몸을 닦아주거나 이불을 덮은 상태에로 체온을 유지하는 것이 필요합니다.

열이 내려가지 않고 오한과 발열 증상이 지속된다면 해열제 복용이나 근처 병원에 내원해서 적절한 치료를 받아보셔야 합니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

오한이 있을 때는 얼음이나 아이스크림을 사용하지 않는 것이 안전합니다.

미지근한 물로 적신 수건을 이마, 목, 겨드랑이 등에 대는 것이 가장 권장됩니다.

체온이 매우 높고(39~40도) 불편할 때만 해열제를 복용하세요