지적장애 아동의 수면 문제로 힘들어하고 있습니다

Question

성별

남성

나이대

6

지적장애가 있는 아들이 밤에 잠들기 어려워하고 자주 깹니다. 수면 패턴이 불규칙해서 낮에도 피곤해하는데 어떻게 해결할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

밤에 잠들기 어려워하고 자주 깨고 . 수면 패턴이 불규칙해서 낮에도 피곤해하는 경우 우선 밤에 일정한시간에 잠을 잘수 있도록 패턴을 만들길 권합니다. 또한 마그네슘, 칼슘과 같은 미네랄 섭취가 숙면에 도움이 되기에 섭취를 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다