왼쪽이랑 오른쪽둘다 운동을 아예 안했는데 사진에 표시한것처럼 멍든느낌? 누르는느낌들어요

가끔 사진에 어디 부위인지는 모르겠고,사진에 표시한 부분이 힘줄때 멍든느낌이나 누르는 느낌이들어요!

가스찬걸까요?아님 심각한건가요?