토마토에 설탕을 뿌려먹으면 안좋나요?

저는 그냥 토마토는 맛이 없어서 설탕을 뿌려 먹는데 설탕을 넣으면 영양가가 없어지나요??

토마토는 밤늦게 배고플때 먹어도 다이어트에 괞찮은지 궁금합니다.~~~~~~~~~~~~~~