치킨도 튀김옷만 입히지 않은거라면 괜찮나요?
치킨이 건강에는 안좋다고 하잖아요?
그게 튀김과 튀김옷때문에 그런건가요?
숯불이나 튀기지 않은 치킨은 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
치킨이 몸에 안좋다고 하는거는 튀김때문이기도 한데요
염지때문이기도 해요
나트륨이 너무 높아요
생닭에서부터 미리 염지를 해두기 때문이죠
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