시중에 나와있는 분말형태의 효소제품이 소화에도움을주나요?

요즘 예전보다 소화가 덜 되는것 같아 도움이 되는 식품을 찾다보니 효소가 좋다고 많은 정보들이 나와 있어서 실제 도움이 되는지 궁금해서 글을 올립니다

도움주시면감사학겠습니다