무좀이 있는 발에 운동화가 좋은지 아니면 샌달이 좋은지요
여름동안 무좀이나 습진이 있는 발에 운동화를 착용하는것이 좋은지 아니면 바람이 잘 통하는 쌘달을 신고 다니는것이 좋은지 알려주시면 감사 하겠습니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다 .
무좀이 있는발은 습하고 더우면 더 심해질수 있으니 통기가 잘되는 샌들이 더 나을것 같습니다.
무좀과 습진은 습한 환경에서 악화되기 쉬운 피부질환입니다. 여름철에는 특히 발이 쉽게 땀을 흘리고 습해지므로, 통풍이 잘 되는 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
쌘들은 통풍이 잘 되어 발의 습기를 줄여주지만, 무좀이나 습진으로 인해 피부가 약해진 상태라면 발을 보호하기에는 부족할 수 있습니다.
따라서 면, 마 등 흡습성이 좋고 통기성이 있는 소재로 만들어진 운동화를 신는 것이 좋습니다. 운동화 내부에 땀을 흡수할 수 있는 깔창을 사용하는 것도 도움이 됩니다.
신발은 하루에 한 번 이상 바꿔 신어주시고, 신발 내부를 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 양말도 면 소재의 밝은 색 양말을 선택하시고, 자주 갈아신는 것이 좋습니다.
피부과 전문의와 상담하여 무좀, 습진의 적절한 치료와 함께 생활 속 관리법에 대해서도 자세한 안내를 받으시기 바랍니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
무좀만 생각하면 샌달이 좋겠습니다.
무좀은 진균의 일종으로 습한 환경에서 잘 증식합니다.
구두나 군화같이 통풍이 안되는 신발이 가장 안좋고 운동화는 그나마 통풍이 좀 되겠지만 샌달만큼 완전 통풍이 되지는 않겠습니다.
양말도 신지 않는게 무좀에는 좋겠습니다.
습하고 환기가 잘 되지 않는 환경에서는 세균 증식이 더 활발하게 일어나 무좀이 악화될 수 있으므로 운동화보다는 환기 통풍이 더 잘 되는 샌달이 낫겠습니다.