찬물보다 따뜻한 물이 건강에 좋나요?
찬물은 안마시고 아무리 더워도 미지근한 물을 마시는 나라도 있던데 찬물이 건강으로만 따지면 뜨거운물보다는 별로 안좋은 건가요? 따뜻한 물이 건강에 좋은지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
따뜻한 물을 마시면 장운동의 활성화, 소화, 배변 활동에 좋습니다.
차가운 물은 체온이 급격하게 낮아져 면역력이 떨어지고 소화기관에 무리를 줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 산뜻한타조198입니다.
더운 여름날 보통 우린 찬물로 갈증을 해소하려 하지만
우리 몸에선 낮은 온도의 물이 아닌 그냥 수분을 원하는 상태이기에 우리 몸의 체온과 비슷한 미지근한 물 오히려 따듯한 물을 마시면 체온이 올라가 몸 건강에는 더 좋습니다~