출퇴근 시간에 가장 효과적인 자기계발 방법은 무엇인가요?

Question

지하철로 출퇴근하는 경기도민입니다.

편도 약 1시간 거리의 출퇴근 시간을 활용한 자기계발 방법 중

가장 효과적이고 실천하기 쉬운 방법에 대해 알려주세요.

오디오북, 팟캐스트, 독서 등 다양한 방법들 중에서

시간 대비 효율이 높고 지속적으로 실천할 수 있는 방법을 구체적으로 설명해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

저는 출퇴근 길에 스마트폰을 대신해서 자기개발책이라던가 업무 관련된 책을 읽고 있습니다. 이걸 꼭 해야된다는 부담감보다는 출퇴근길에 그냥 부담감없이 시간 떼우기용으로 가볍게 읽고자하는 마인드로 접근하니 술술 읽어지면서 꽤나 값진 시간이더라고요.

Answer 2

눈을 감고 하루를 예측해 보는 건 어떨까요? 다른 자기계발 서적 같은 독서도 좋지만 나 자신에게 더욱 집중해 하루 동안 할 일에 대해서 고민하면 더욱 성장할 것 같습니다.

Answer 3

영어공부를 해보세요.

30분씩 매일 꾸준히 듣기만하는 영어가 있어요.

아이가 말을 배울 때 반복되는 말을 듣고 배우는 것처럼 가르쳐주는 영어강사가 있습니다.

'윤*성영어'라고 검색하면 나오는데 1개월 무료듣기도 됩니다.

홍보하는 건 아니고 추천드리는 겁니다.

몇개월만 꾸준히 해도 영어가 들려요.

Answer 4

출퇴근 시간에 가장 효과적인 자기계발 방법은 오디오북이나 팟캐스트 청취입니다. 이동 중에도 부담 없이 들을 수 있어 꾸준히 실천하기 쉽고, 관심 분야나 자기계발 주제를 선택하면 시간 대비 학습 효과가 높습니다.