키가 185cm 이라고 했을때 가장 적당한 몸무게는?

Question

키 185cm인 남자한테

가장 적당한 몸무게는 몇kg일까요?

딱 적당히 보기좋은 몸무게 라고 할까요

건강한 평균 몸무게가 궁금합니다.

Answer 1

적정 체중 구하는 방법은 다음과 같습니다.

(신장 m) 2 × 22

숫자 22는 BMI 지수 22를 뜻하며 이는 가장 건강하다고 하는 BMI 지수입니다.

계산을 해보면(1.85)*1.85*22=75.295kg입니다.

Answer 2

보통 본인 몸무게에서 -100 ~ -110을 해주면 가장 옷핏도 괜찮고 보기 좋은 몸무게라고 합니다. 그렇다면 185cm 기준으로 85kg ~ 75kg 정도가 보기 좋은 적당한 몸무게라고 생각됩니다.

Answer 3

질문자님이 말씀하신 정도의 키라고 본다면 몸무게는 75-80사이면 적당하고 보기 좋은 몸무게 정도로 스타일이 좋을거 같습니다

Answer 4

키다 185라면 일반적으로 자기 키에서 100-110 정도를 빼면 적당한 몸무게라고 합니다.

약 80키로그램 내외면 적당한 것으로 보입니다.

Answer 5

키가 185cm면 80kg가 가장 적당하겠네요 저도 키가 185인데 몸무게가 80kg인데 남들이 봤을 때 좋다고 했습니다 그런데 근육량이 어느 정도 있냐에 따라서 조금 달라 보일 수도 있어요

Answer 6

키에 적합한 몸무게는 여러 요소에 따라 다를 수 있지만, 키 185cm인 남성의 경우에는 보통 75kg에서 85kg 정도가 건강하고 적당한 몸무게로 여겨집니다. 그러나 개인의 신체 구조, 근육량, 지방량 등에 따라 적절한 몸무게는 다를 수 있습니다.

건강한 몸무게를 판단하는 데에는 BMI(체질량지수)와 함께 신체 지방률, 근육량, 신체 구조 등을 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 개인의 건강 상태와 몸무게는 전문가와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다.

Answer 7

키가 185cm라면 적당한 몸무게는 80kg에서 85kg라고 생각합니다 80km 미만은 조금 마른 감도 있고 그래도 80km는 나가야 건장한 체격이라고 할 수 있을 것 같아요

Answer 8

안녕하세요.

185cm 키면 상당히 크시네요

몸무게는 75kg 정도가 적당하지

않을까 싶습니다.

몸무게 보다는 적당한 운동을

꾸준히 하시는게 좋을듯 합니다.

Answer 9

보통 적당한 몸무게와 키는 예를들어 키가 185센티일때는 75~76키로를 적당한 키와 몸무게로 보는 경향이 사회적으로 보고 있습니다

Answer 10

제가 생각한 적당한 몸무게는 80키로가 적당하다고 생각이 듭니다.그래도 어느정도 몸무게가 나가야 몸에 밸런스가 맞는다고 생각이 듭니다.