키가 185cm 이라고 했을때 가장 적당한 몸무게는?
키 185cm인 남자한테
가장 적당한 몸무게는 몇kg일까요?
딱 적당히 보기좋은 몸무게 라고 할까요
건강한 평균 몸무게가 궁금합니다.
적정 체중 구하는 방법은 다음과 같습니다.
(신장 m) 2 × 22
숫자 22는 BMI 지수 22를 뜻하며 이는 가장 건강하다고 하는 BMI 지수입니다.
계산을 해보면(1.85)*1.85*22=75.295kg입니다.
보통 본인 몸무게에서 -100 ~ -110을 해주면 가장 옷핏도 괜찮고 보기 좋은 몸무게라고 합니다. 그렇다면 185cm 기준으로 85kg ~ 75kg 정도가 보기 좋은 적당한 몸무게라고 생각됩니다.
질문자님이 말씀하신 정도의 키라고 본다면 몸무게는 75-80사이면 적당하고 보기 좋은 몸무게 정도로 스타일이 좋을거 같습니다
키다 185라면 일반적으로 자기 키에서 100-110 정도를 빼면 적당한 몸무게라고 합니다.
약 80키로그램 내외면 적당한 것으로 보입니다.
키가 185cm면 80kg가 가장 적당하겠네요 저도 키가 185인데 몸무게가 80kg인데 남들이 봤을 때 좋다고 했습니다 그런데 근육량이 어느 정도 있냐에 따라서 조금 달라 보일 수도 있어요
키에 적합한 몸무게는 여러 요소에 따라 다를 수 있지만, 키 185cm인 남성의 경우에는 보통 75kg에서 85kg 정도가 건강하고 적당한 몸무게로 여겨집니다. 그러나 개인의 신체 구조, 근육량, 지방량 등에 따라 적절한 몸무게는 다를 수 있습니다.
건강한 몸무게를 판단하는 데에는 BMI(체질량지수)와 함께 신체 지방률, 근육량, 신체 구조 등을 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 개인의 건강 상태와 몸무게는 전문가와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다.
키가 185cm라면 적당한 몸무게는 80kg에서 85kg라고 생각합니다 80km 미만은 조금 마른 감도 있고 그래도 80km는 나가야 건장한 체격이라고 할 수 있을 것 같아요
안녕하세요.
185cm 키면 상당히 크시네요
몸무게는 75kg 정도가 적당하지
않을까 싶습니다.
몸무게 보다는 적당한 운동을
꾸준히 하시는게 좋을듯 합니다.
보통 적당한 몸무게와 키는 예를들어 키가 185센티일때는 75~76키로를 적당한 키와 몸무게로 보는 경향이 사회적으로 보고 있습니다
제가 생각한 적당한 몸무게는 80키로가 적당하다고 생각이 듭니다.그래도 어느정도 몸무게가 나가야 몸에 밸런스가 맞는다고 생각이 듭니다.
