목이 마른 정도가 아니라 입 안이 뻣뻣하게 굳는 느낌이드는데요
과거에는 안그랬는데 2-3개월 전부터 계속해서 자가다 목이 너무 말라서 새벽에 2,3회는 깨서 물을 마시고 다시 잠을 자게 됩니다
그냥 목이 마른 정도가 아니라 입 안이 뻣뻣하게 굳는 느낌이 들 정도라서 견디기 힘든데 이거 무슨 무제가 있는 것일끼요?
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
주무실 때 습관이 입을 벌리시고 주무시지는 않으시는지 걱정입니다.
그리고 집안이 너무 건조하다 보니 이반이 빨리 말라서 목이 아플 정도가 되어 보이는데 가습기를 틀어두시고 한번 주무셔 보시고 만약 그럼에도 불구하고 목이 계속 아프다면이 눌가 보시는 게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 구름위에집입니다.
여러이유로 입은 벌리고 자게되면 쉽게 건조해질 수 있습니다. 가습기를 틀어놓고 주무시면 괜찮아지실 겁니다.
또, 최근 갑자기 살이 찌시거나 호흡기 문제로 인해 코골이가 심해지셨는지 확인해 보세요. 코골이로 인해 입을 벌리고 잘 수도 있습니다.
안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.
입을 오래 벌리고 주무시는 것 같습니다 그래서 입안이 건조해지고 건조해지면서 목이 타들어가는듯한 느낌으로 뻣뻣해지는게 아닌가 싶네요 요즘에는 입을 벌리고 자지 않게 윗입술 아랫입술을 테이프로 세로로 붙이고 자는 분들도 계시더라고요 보통 밴드 같은 걸 접착 부분만 잘라서 입술에 붙이고 한번 주무셔 보세요 그래도 똑같다면 다른 문제가 있을 수 있으니 병원을 꼭가 보시고요 방안이 많이 건조하신 듯도 합니다
안녕하세요. 찌니맘입니다.
방 안이 엄청 건조한 듯합니다. 가습기를 틀어두시거나, 입을 다물고 주무시는 것을 추천합니다.
잠을 자는 동안 입이 자연스럽게 열어지게 되어 목이 건조해 져서 생기는 증상 같은데.. 약국에 가시면 입 다물고 잘 수 있는 밴드도 있어요.
그것이 힘들다면 마스크를 쓰고 주무셔 보세요.
