와이프가 둘째 출산을 했습니다

Question

성별

남성

나이대

40

와이프 건강 생각을 해서 선물을 하고싶은데

출산한 와이프가 챙겨먹을수있는 영양제를 사주고 싶은데 엽산은 이제 먹을필요는 없겠죠? 다른 영양제 추천부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

코로나로 참 조마조마한 시기에 출산을 잘 하셨나 보네요. 영양제가 특별히 필요한 것은 아니랍니다. 식사와 운동으로 필요한 성분은 충분히 보충이 가능하지요. 다만 철분이나 칼슘은 임신과 출산으로 인해서 충분히 보충을 해줘야 할 필요성이 있습니다. 음식이면 더 좋으나 영양제로 대신할 수도 있지요. 칼슘의 경우 비타민 D가 있어야 흡수가 잘 되기도 해서 같이 복용해 보시는 것도 좋습니다. 간혹 임신 중에 변비가 심했던 경우라면 유산균을 챙겨 드셔 보시는 것도 도움이 될 수 있구요. 가장 자연스럽고 좋은 것은 음식이니 꼭 잘 챙겨 주시고, 육아에도 많은 도움 주시기를 바랍니다.

Answer 2

출산을 하였다고 하여 딱히 영양제를 챙겨먹을 필요는 없습니다. 하지만 굳이 챙겨 먹는다면 철분제나 비타민D 또는 유산균 정도가 도움이 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

영양제도 모유 수유를 통해 영유아에게 넘어갈 수 있으므로 특별한 영양제 보다는 음식을 골고루 섭취하시는 것이 좋겠고 기본적인 검진을 통해 부족한 부분이 있다면 해당 부분 영양소를 보충하는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

출산을 했다면 엽산을 챙길 필요는 없으며 칼슘 성분이 포함된 영양제로 변경하는 것이 좋아보입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.