건강보조식품 복용법이 궁금합니다

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

어떠한 성분의 보조제인가에 따라 차이가 있으며 위장장애를 유발할수 있는 경우에는 식후에 복용을 하길 권장드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

식후에 먹어야 위장장애를 줄이고 흡수율을 높일 수 있는 영양제가 따로 있습니다.

무슨 영양제를 드시는지 알려주셔야합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

건강보조식품의 성분에따라 식전, 식후, 상관없이를 구분하여 복용하실 수 있습니다.

식전에 복용하더라도 위가 깎이는 것은 아니지만

위장장애를 일으키는 성분들이 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

건강보조식품은 이름에도 알 수 있듯이 식품이므로 특별히 복용방법은 없습니다. 다만 식전에 먹으면 위장관 불편감이 있을 수 있으므로 식후에 드시는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

요즘 나오는 영양제의 경우 보통 고함량이어서 공복에 먹으면 속이 아플 수 있습니다.

일부 흡수율 낮은 영양제 말고 비타민이나 오메가와 같은 영양제는 식사 후에 드시는 것이 가장 좋습니다.

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

건강보조식품 종류에 따라 다른데 유산균처럼 식전에 섭취가 좋은 경우도 있고 지용성비타민 등은 식후 복용이 좋아요

"식전복용시 위가 깍인단" 경우엔 식후즉시 드시고요