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거대한종다리217

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종합비타민 또는 건강보조식품은 식전복용가능해요?

성별

여성

나이대

40

건강보조식품이 식전에도 섭취가 가능할까요?

아님 약처럼 식후에 복용해야할까요?

식전복용시 위가 깍인단말씀을 하시던데 어느게 맞는지 궁금합니다

    4개의 답변이 있어요!

    • 남희성 의사

      남희성 의사

      대학병원 재활의학과

      ∙

      안녕하세요. 남희성 의사입니다.

      우선은 위가 깍이는게 아니고 일부 약들 중에서 위를 자극하거나 위산분비를 증가시켜서 위에 부담이 될 수 있습니다.

      위를 직접 깍아내는 약은 없습니다.

      건강보조식품들은 대부분 비타민, 오메가3 같은 영양분이므로 식전, 식후 복용하셔도 무방하겠습니다. 하지만 모든 약과 건강기능식품은 복용법이 정해져있어서 그 복용법에 맞게 먹으시는게 가장 적절하겠습니다.

      특별히 명시된 복용법이 없으면 식전, 식후 상관 없이 섭취하셔도 됩니다.

    • 최영곤 의사

      최영곤 의사

      안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

      특별한 제한이 있는 건강보조식품이 아닌 이상, 식사와 무관하게 복용하셔도 상관없습니다. 일반적인 비타민은 식사와 무관하게 언제나 복용하셔도 됩니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      각각 건강보조식품은 각자만의 용량 및 용법이 따로 존재합니다. 각 제품마다 권장하는 방식으로 섭취하시면 되겠으며, 식전에 복용하는 영양제들도 있습니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      식전에 드시거나 식후에 드시거나 전혀 영향을 주지는 않습니다. 물론 간혹 속쓰림이 생길 수 있어서 식후 복용을 좀 더 권장하지요. 그래서 위가 깎인다는 설명을 한 겁니다. 가끔 미란성 위염이 생기니깐요. 그렇다고 크게 위에 부담이 되는 것은 아니에요. 만약 식전에 드셔야 하는 상황이고, 드셨는데 속쓰림이 없다면 계속 드셔도 무방합니다. 속이 쓰리다면 식후가 좋구요.