고민상담
제 인생이 넘 허무하게 지나가는것같아요…
제가 지금 20대 초반인데 친구도 별로 없고 인생이 넘 재미없구 살고싶은 마음이 없고 알바라도 할려고 해도 잘 안되고 진짜 이럴땐 어떻게 해야하나요 쫌 알려주세요ㅜㅜ
7개의 답변이 있어요!
나이 먹고 살아가다 보니 실제 친구는 크게 중요하지 않으며 그보다 내 삶의 목표가 더 중요하고 한살이라도 젊을 때 무엇이라도 도전하고 이루지 못한 지금 삶이 후회되며 아는데 불구하고 고치지 않는 삶 자체가 더 의욕 없어집니다. 20대 초반이면 이제 막 인생 시작하는 나이대에 친구 별로 없고 아르바이트 잘 구해지지 않는다고 너무 절망할 필요 없고 지금부터 시작이라고 생각하며 작은 목표라도 설정하고 이루기 위해 노력하다 보면 자연스럽게 의욕 생기면서 더 좋은 삶 살고 싶다는 생각과 실천하게 됩니다. 지금보다 더 어린 시절 돌아가 그때 내가 무엇을 하고 싶었는지 잘 생각해보고 지금이라도 이루기 위해 목표 설정하고 노력하는게 중요합니다.
아직 젊은나이에 그런 고민이 드는건 자연스러운 과정일수있답니다 남들과 비교하며 너무 조급해하지 마세요 지금은 그냥 하루하루 버티는것만으로도 충분히 잘하고 계신겁니다 알바도 인연이 닿는곳이 있을테니 너무 낙담하지 마시고 가까운 공원이라도 걸으면서 마음을 조금 비워보시는게 어떨까싶습니다 힘내세요.
지금의 마음이 계속 이어지는 것은 아니고 어느 순간 또 변학정리가 되는 순간이 올 거예요. 일단은 지금 내가 해나갈 수 있는 것들을 해 나가보면서 노력해 보시고 너무 힘들다면 가족에게 이야기를 해보시고, 주위에 이야기를 털어놓을 사람들이 녹록치 않다면, '다 들어줄개'와 같은 상담/소통 창구를 이용해 보는 것도 고려해 보시기 바랍니다.
20대 초반에 인생이 허무하고 외로운 감정을 느끼는 건 매우 자연스러운 일이며, 누구나 겪을 수 있는 시기입니다. 이럴 때는 작은 변화와 자신을 돌보는 시간부터 시작하는 것이 좋아요. 자신이 좋아하거나 흥미를 느끼는 것들을 천천히 찾아보고, 소소한 목표를 하나씩 세워보세요. 운동, 독서, 취미 활동, 봉사 같은 새로운 경험이 내면의 활력을 되찾는 데 도움이 됩니다. 사람들과 연결되는 방법도 다양하니, 가까운 커뮤니티나 온라인 모임에 참여해보는 것도 좋습니다. 아르바이트도 처음엔 어려울 수 있지만, 너무 부담 갖지 말고 꾸준히 시도하면 기회가 옵니다.
지금 느끼는 허무함과 의욕 저하는 20대 초반에 흔히 겪는 감정입니다. 혼자라고 느끼고 친구도 없을 때 더 크게 다가올 수 있어요. 일단 작은 목표부터 시작해보는 것이 좋습니다. 알바처럼 단기 목표를 세우고 조금씩 경험을 쌓으면서 자신에게 맞는 일이나 취미를 찾아보세요.
안녕하세요
힘드시겠어요 아직 20대고 참 좋을 때인데 마음의 짐이 많은 것 같습니다
글을 올린 걸로만 봐선 우울함과 무기력의 근원을 자세히 알 수 없지만
짐작컨대 앞으로의 삶이 희망적이지 않다는 나름의 결론이 예상돼 무기력해지고 우울해진 건 아닌지 싶습니다
그 원인이, 기대고 의지하고 마음을 털어놓을 친구도 별로 없고 지금 있는 친구도 글쓴님의 마음을 털어놓을 만한 대상은 아닌 것 때문이며
또한 아르바이트를 구하고 있지만 그도 뜻대로 잘 안돼서 절망을 하신 건 아닌지요
원래 20대 때는 뜻대로 안 되는 시기입니다.
취직이 잘 안 되기도 하고 친구를 많이 만나도 30~40대가 되면 20대 때 사귀었던 친구들은 얼마 남지도 않고요.
연애를 해도 가벼운 만남이 대다수인 시기이기도 합니다.
한 마디로 많이 왕성하게 이것저것 하지만 쓸데없이 남는 게 얼마 없는 시기라는 뜻입니다.
그런데 그렇게 해서 아무것도 없어야 30~40대 때 손에 남는 게 있습니다 이상하죠 그러니 지금 절망하지 마시고 주저앉지 마시고 20대인 지금은 이것저것 시도해야 합니다 계속 안남고 실패하겠지만 그건 20대의 특권이며 30대 이후의 삶이 풍성해질 밑거름입니다. 지금은 밑거름을 쌓는 중이라 손에 아무것도 없고 눈에 보이는 것도 없는 것이니 계속 시도해 보세요. 친구를 사귀고 연애도 하고 여기도 다니고 저기도 다니고 일도 이것저것 많이 해보세요. 절대 20대에 절망하지 마시길 바랍니다. 인생의 토대를 만드는 시기에 포기하시면 절대 안 됩니다. 마음 다잡으시고 일어서길 바랄게요. 꼭 힘내십시오.
우울증 증상이 올려나 봅니다
나만 이렇게 뒤쳐지나? 하는 생각은 버리시고, 20대 초반 성인이 되었음에도
제자리를 찾지 못한다고 느껴 정신적으로 가장 취약한 시기입니다
집 안 주위에서 아주 작은 일 부터 하나를 완료하고 그 기분을 느껴보세요
요즘에는 이제 날도 좋고하니 밖으로 나가서 딱 10분만 산책해보세요
아주 친한친구 보다는 취미, 공유 모임이나 봉사활동 등 모임에서 교류해보세요