낮잠을 자면 위산이 역류한다고 하는데 그럼 낮잠은 건강에 안좋은 건가요?

흔히 낮잠을 잠시 자는것은 괜찮다고 하는데 누구는 위산이 역류해서 식도에 안좋다고 합니다 정말 낮잠을 자면 위산이 역류해 건강이 안좋은가요