손톱을 건강하고 안 부러지게 하는 방법이 있을까요?

Question

안녕하세요.

손톱이 자주 깨지거나 갈라져서 관리가 어려워요.

자꾸 부러지고 그러더라고요 ㅠㅠ

집에서 쉽게 할 수 있는 손톱 관리법이 있을까요?

손톱을 튼튼하고 건강하게 유지할 수 있는 꿀팁이 궁금해요!

특히 간단한 홈케어 방법이라면 더욱 좋을 것 같아요.

여러분이 실천하고 있는 손톱 관리 노하우가 있다면 알려주세요.

여러분의 좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다.

행복한 하루 보내세요 :)

Answer 1

균형 잡힌 식단과

충분한 수분 섭취가 중요합니다

단백질, 미네랄, 비타민이

손톱 건강에 중요한 역할을 하고

손톱을 짧게 깎고

도구로 사용하지 않는 것이좋아요

손톱을 길게 기르면

쉽게 부러지거나 상처를

입을 수 있죠

Answer 2

손톱은 딱히 케어할 필요는 없구요

너무 기르지 않고 제때 잘라줘도 손톱관리는 적당히 됩니다.

굳이 유난 떨면서 손톱은 관리할게 없어요.

저같은 경우 손을 자주 씹고 손톱은 1-2주에 한번씩 반드시 잘라주구요.

대신 비누칠을 자주 하여 자주자주 씻어줍니다.

따로 케어한 적은 없으나 이정도만 해도 사람들에게 손톱 이쁘다는 이야기를 많이 듣고 살아요

Answer 3

손톱같은 경우에는 영양공급이 잘되어야 합니다.

그렇게 되면 잘 부서지지 않고 튼튼한 상태를 유지할 수 있습니다.

먹는 것을 잘 드시고, 잠 또한 잘 주무셔야 되기 떄문에 결국 건강관리를 잘 하셔야 손톱 관리도 잘 된다고 볼 수 있습니다.

뿐만아니라 손톱에 영양공급을 위해 로션이나 영양 크림등이 있다고 합니다.

손톱 전용 크림이 있으니 이또한 관리에 도움이 될 겁니다.

한번 사용해서 손톱 발톱 모두 잘 관리 해보시기를 바랍니다.