건강한 손톱과 큐티클 관리 꿀팁이 있나요?

Question

안녕하세요.

제가 요즘 손톱과 큐티클이 자주 건조해지고 쉽게 갈라져서 고민이에요.

홈케어로 간단히 할 수 있는 손톱과 큐티클 관리 방법이 있을까요?

특히 건강하고 매끈한 손톱을 유지할 수 있는 홈케어 방법이 필요하답니다.

여러분이 실천하는 손톱, 큐티클 관리법이나 추천하는 루틴이 있다면 알려주세요.

답변 기대하고 있을게요!

감사합니다, 좋은 하루 보내세요 :)

그리고 내일도 화이팅입니다!

Answer 1

손톱이 자주 갈라진다면 단백질을 충분히 섭취하고 계신지 확인해보시고 단백질 섭취를 통해 손톱을 건강하게 해주시면 좋을 것 같습니다. 영양을 주는 것도 발라주면 좋을 것 같고요.

또한 큐티클제거는 샤워하고 나면 큐티클 부분이 말랑해지는 것을 확인 할 수 있겠습니다.

그때 네일케어 도구를 사용해서 큐티클을 밀어서 잘라내주는 방법도 있겠습니다.

Answer 2

손톱세럼과 같은 영양제를 꾸준히 발라줍니다.

손톱상태가 안좋다면 손톱하드너를 발라줍니다.

손톱하드너는 매니큐어같은 제형입니다.

Answer 3

1. 큐티클 오일과 핸드 크림을 자주 발라 보습을 유지하세요.

2. 비타민 E가 포함된 손톱 영양제를 사용해 손톱을 강화하세요.

3. 충분한 수분과 영양소(단백질, 비타민 B, 아연)를 섭취하세요.