발바닥 물집은 대부분 마찰로 인해 생기는데, 보통은 그냥 두는 게 좋아요. 물집은 자연스러운 보호막 역할을 하거든요. 하지만 물집이 너무 크거나 통증이 심하다면 소독된 바늘로 조심스럽게 액체만 빼내고 피부는 그대로 두세요. 그 후에는 항생제 연고를 바르고 밴드를 붙여주세요. 걸을 때 아프다면 쿠션감 있는 신발을 신고, 가능하면 휴식을 취하세요. 물집 주변이 빨갛게 되거나 열이 나면 감염 징후일 수 있으니 병원에 가보세요. 앞으로 예방을 위해 잘 맞는 신발을 신고, 필요하다면 쿠션 깔창을 사용하세요.