사우나 가면 샤워 후 찜질 먼저? 세신 받는 순서

Question

사우나 가서 세신 받으려 하는데

최적의 순서가 어떻게 될까요?

1안. 샤워 > 세신 > 찜질방 > 샤워

2안. 샤워 > 찜질방 > 세신 > 샤워

Answer 1

저라면 2안을 추천하겠습니다!

샤워로 몸을 가볍게 씻은 뒤 찜질이나 탕에서 몸을 충분히 데우고, 그다음 세신을 받는 게 때도 잘 나오고 피부 자극도 덜한 편입니다.

세신이 끝나면 마지막으로 샤워해서 남은 때와 비누를 깨끗하게 씻어내면 됩니다.

찜질을 너무 오래 하기보다는 10~20분 정도 몸을 충분히 데우고 세신받으면 훨씬 시원한 느낌이 들더라고요. ^^