무릎에 통증이 살짝 있습니다. 쉬면 괜찮아졌다가 무거운 거 나르면 통증이 조금씩 오네요
무릎에 통증이 살짝 있습니다. 일주일 전주터 생겼구요. 무엇 때문에 생긴지는 모르겠습니다. 쉬면 괜찮아졌다가 무거운 거 나르면 통증이 조금씩 오네요. 어제는 국민체조도 하고 짐도 좀 날랐는데 저녁에 통증이 생기더라구요. 지금은 또 괜찮네요:
일상에서 할 수 있는 대처방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 무거운 물건을 나르거나 운동 후 통증이 생기는 경우는 무릎 관절이나 주변 조직의 과부하 또는 손상으로 인한 것일 수 있습니다. 일주일 전부터 통증이 시작되었다고 하셨는데, 이는 무릎에 가해지는 스트레스나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 쉬었다 하면 괜찮아지는 경향이 있다면, 급성 손상이나 경미한 관절염, 힘줄 또는 인대의 염증 같은 가벼운 문제일 가능성이 있습니다.
우선 최대한 휴식을 취하시고 증상이 지속된다면 졍형외과 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
무릎에 통증이 나타났을 때에는 1-2주간 휴식을 취하며 무릎 사용을 자제하시는 것이 회복에 도움이 됩니다. 이 기간동안 충분히 쉬어주어도 반복적으로 통증이 나타난다면 정형외과 진료가 필요하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
무릎의 통증이 있다는 정보만으로 무릎 상태가 어떠한지 알 수 없으며 어떠한 방식으로 대처하여야 할지 판단할 수 없습니다. 물론 무리가 가지 않도록 쉬어주고 관리하는 것은 당연히 필요한 요인이며, 무릎의 통증의 원인이 관절염이나 기타 질환에 의한 것은 아닌지 진료 및 검사를 통해서 무릎 상태를 파악해보시는 것이 필요해 보입니다.