정신승리...정말 좋은건가요?

Question

정신승리라고들 하죠...

어떤 상황에 대해 나한테 무조건 유리하게, 어떻게 보면 긍정적으로 해석하고 받아들이는거..

어디까지가 좋은걸까요?

순간순간의 상황들은 큰 어려움없이 지나가는듯해보이지만,

모든 자극들을 다 넘겨버리고, 수동적인 삶이 되는 건 아닌가 괜한 걱정이 듭니다.

중심잡기가 너무 어렵네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

객관적으로 피드백을 해보시길 추천드립니다.

어떤 상황에서든 중요한 것은

Facts 라고 생각합니다.

이 부분을 명확하게 해야 내가 계속해야 할 것과

내가 그만해야 할것, 내가 새롭게 해야할 것을 정할 수 있거든요.

Stop

Continue

Start

이 세가지를 찾는 것이 최선이지 않을까요?