요즘 일이 너무 바빠서 저녁 식사를 준비하는 게 정말 힘들어요. 건강한 식사를 챙기고 싶은데, 시간이 부족해서 어려움을 겪고 있습니다. 간단하면서도 영양가 있는 레시피와 미리 준비해두면 좋은 재료나 조리법에 대한 조언이 필요합니다.
