항산화 영양제는 어떤게 좋은가요?
항산화 영양제를 먹고싶은데 너무 많은 종류가 있더라고요.
그래서 그런데 항산화 영양제 추천좀 부탁드립니다.
제가 알고있는건 Qoo10 하나 뿐입니다.
그리고 알약 캡슐이 식물성 동물성 둘다 몸에 이상이 없는건가요?
동물성이 몸에 쌓여서 분해가 안된다는 말을 들어서 걱정이네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항산화 영양제를 먹고싶은데 너무 많은 종류가 있더라고요.그래서 그런데 항산화 영양제 추천좀 부탁드립니다.제가 알고있는건 Qoo10 하나 뿐입니다.
<<-- 비타민 a c e 셀레늄 제제 추천합니다
그리고 알약 캡슐이 식물성 동물성 둘다 몸에 이상이 없는건가요?동물성이 몸에 쌓여서 분해가 안된다는 말을 들어서 걱정이네요
ㅡ 낭설입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항산화 영양소는 셀 수 없이 많습니다
CoQ10도 그 중 하나가 될 수 있고 비타민C도 항산화 영양소로 유명합니다
항산화력이 종류마다 다른 데 피크노제놀 같은 경우 뛰어난 항산화를 자랑합니다
캡슐 기제는 안전한 것으로 하니 걱정마시구요~
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항산화로 가장 저렴하고 쉽게 구할 수 있으며 효과적인 것은
비타민C입니다.
하루에 1000mg 정도 챙겨드시는게 좋습니다.
알약 캡슐은 젤라틴으로 만듦니다.소나 돼지, 어류의 피부성분인데 몸에 쌓여 분해가 안된다는 말은 거짓입니다.
걱정하지 않으셔도 됩니다.