약·영양제
한약을 먹는데 살이 많이 찌는것같아요
안녕하세요.
제가 홍삼을 먹는데 거의 매일 거르지 않고 먹다시피 합니다.
그런데 점점 살이 찌는것 같더니 일주일에 한 2키로가 찌더라구요?
이게 한약때문에 찌는건지 영양소 흡수를 잘되게해서 찌는건지 모르겠네요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
영양소 흡수도 잘 되지만
입맛을 돌게 하는 효과도 있습니다
그래서 평소보다 식사를 더 많이하게 되는 것도 있습니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
우선 홍삼만 따로 달여 드시는 경우라면 홍삼자체가 살찌게 하지는 않습니다. 다만 홍삼의 효능 중에 건위작용과 식욕증진이 있기 때문에 이러한 홍삼의 효과로 식사량이 늘어났을 가능성이 있습니다. 혹은 건위 작용으로 인한 소화기능 증대로 영양소 흡수가 잘 되었을 가능성도 있습니다.
감사합니다!