양치질 후에 행굼을 안해도 되나요?

Question

양치 후에 물로 행굼을 많이 하는 것이 좋다고 하는 사람도 있고

그렇게하면 불소가 나 행궈지니깐 안하는 것이 좋다는 사람도 있는데

어떤 사람의 말이 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치질로 물로 충분히 헹구어 주어야 치약에 포함된 비누 성분이 씻겨져 나갑니다.

불소는 어느 정도 농도가 되어야 약효를 나타내지 입안에 남아 있는 것으로는 약효를 못냅니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치 이후 입을 헹구는 정도는 본인의 선호도에 따라 다를 뿐 큰 차이가 없습니다. 양치를 통해서 공급되는 불소의 양도 많지 않으며 이를 유지하기 위해서 치약 성분을 구강 내 잔류하는 것도 문제가 될 수 있습니다. 따라서 본인이 불편하지 않을 정도의 물로 헹궈주시면 되고 특별히 불소의 효능이 심하게 나타나지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

치약 성분중에 불소가 치아를 보호하는 성분이긴 하지만, 양치에서 가장 중요한건 치아에 있는 음식물등을 물리적으로 제거하는 과정입니다. 헹구시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질을 다 하고 난 후에는 최소한 5번 에서 6번 정도는 헹궈주시는 것이 구강 건강에 더 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

양치후 물로 10회이상 헹구는 것이 좋습니다.

계면활성제, 불소 성분의 치약이 입안에 남으면
산성화되고 세균이 살기 좋은 환경이 되어 구취를 유발할수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 6

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

칫솔질을 하고나면 구강내에 치약이 제거될정도만 물로 가글을 해주면 됩니다.

너무 많이 할필요는 없어요.