의료상담
행군 이후 대퇴사두근 근육통이 끝나지 않고 작은 멍이 올라옵니다
성별
남성
나이대
23
기저질환
좌측 발목 거골 골연골 병변 Stage 3
안녕하세요. 현역 군인으로 복무중인 한 청년입니다.
제가 목요일에 30km 행군을 했습니다. 아직 대퇴사두근에 근육통이 심하게 있는 상황인데, 어제 밤부터 엄지손톱 크기만한 작은 멍이 올라와 문의드립니다.
잘 때 뒤척일 때마다 통증 때문에 5번 이상 깨고, 걷거나 계단을 오르내릴 때 심한 통증과 힘이 풀리는 증상이 있습니다.
작지만 멍이 올라오고, 단순 근육통이 아닐 수도 있겠다는 생각이 들어 대퇴사두근 부분파열일 가능성이 있는지 문의드립니다.. 감사합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
멍이 들었다고 이야기하신 부분을 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다.
설사 근육이 파열되었다고 해도 근육의 큰 부분을 차지하지 않는다면 자연적으로 회복되실겁니다.
지금은 냉찜질 보다는 온찜질을 해주시는게 도움이 되겠고 휴식취해주시면 되겠습니다. 마사지, 스트레칭이 도움이 됩니다.