비염이 수면활동에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

35

비염이 심할 경우 약을 먹고 마스크를 쓰고 잠을 자는 경우가 있는데

비염이 심하면 잠을 잘 때라도 잊을 수 있어서 좋기는 한데,

우리 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다

Answer 1

마스크를 쓰면 호흡이 불편한데, 그나마 도움이 된다는 건 습도가 유지되기 때문일 수 있겠습니다. 가습기를 활용해서 습도를 적절히 유지하면 도움이 될 수 있겠습니다.

비염으로 인해 숙면을 이루지 못하면 신체적으로 여러 약영향을 줄 수 있을 것 같네요.