밥먹고 바로 누우면 위장에 문제가 생기나요?

Question

밥먹고 배부른 상태에서 바로 누우면 소화가 더 안되고 위장에 안좋다고 하던데 문제가 생기나요? 식후 얼마나 앉아있거나 서있어야 하죠?

Answer 1

식사를 한후 최소 1~2시간이 지나야 위에서 음식물이 내려가기때문에 바로 눕는것은 좋지않습니다.

이미 위장장애가 있으시다면 더 긴 시간을 권장드립니다