약·영양제
영양제 복용순서와 시간에 대해서 궁금해요
성별
여성
나이대
30
기저질환
갑상선기능저하증
복용중인 약
신지로이드0.05
29주 임산부입니다
갑상선기능저하증으로 신지로이드 0.05 챙겨먹고있습니다
철분수치 9.7로 철분주사 맞았고
볼그레액상 1일 2회 챙겨먹으라고 합니다
여기에 비타민D랑 칼마디 유산균 추가해서 먹으려고 하는데 공복도 지켜야되는데 영양제들끼리 상극되는게 많아서 골치아픕니다
이러다 영양제 도사될듯;
8시(아침공복) 신지로이드
12시반 점심먹고 비타민D
3시 철분제1
5시 철분제2
7시 반 저녁
8시 칼마디
취침전(11시~12시) 유산균
8시(아침공복) 신지로이드
12시반 점심먹고 칼마디+비타민D
5시 철분제1
7시 반 저녁
9시 철분제2
11시 이후 유산균
8시(아침공복) 신지로이드
12시 철분제1
1시 점심
4시 철분제2
8시 칼마디+비타민d
자기전 유산균
셋중 뭐가 낫나요?
더 괜찮은 조합 있으면 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
8시(아침공복) 신지로이드
12시 철분제1
1시 점심
4시 철분제2
8시 칼마디+비타민d
자기전 유산균
문의주신조합중에 세번째 조합이 약물 흡수가 좋고, 수면에 방해가 되지 않고, 숙면에 도움이 되는 조합으로 가장 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^