고민상담
비만 오면 관절이 아프고 몸이 너무 안 좋아요
제가 이상하게 평소에는 괜찮은데 비만 오거나 비가 오기 전에는 자꾸 관절도 아프고 몸도 너무 쑤시는데요 너무 힘들어요 이럴 때 몸 관리를 어떻게 해야 하나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너보다고수입니다.
비오는 날 관절통이 심해지면 기온이나 기압 변화에 민감하게 반응하는 것입니다.
이때는 따뜻한 물주머니나 패킹을 관절 부위에 대어주면 통증을 완화시킬 수 있습니다. 가벼운 스트레칭이나 마사지도 도움이 됩니다.
비온 뒤 48시간 정도는 실내활동을 유지하고 급격한 운동은 자제하는 것이 좋습니다.
관절염 약물치료도 병행하면 통증 완화에 도움이 됩니다.
도움이 되셨다면 추천/좋아요 부탁 드려요.
안녕하세요. 굳센스컹크116입니다.
정말 조상들 말씀은 진짜 맞는것 같아요
비오기 전에이나 비오는날 무릎이 시큰거리고 관절 마디마디가 아플때가 있죠
가장 좋은 방법은 푹 쉬는겁니다.