생활
손발이 차가운데 보완해줄 음식은 뭐가 좋을까요??
손발이 어릴때부터 차가운 체질입니다.
차가운 체질을 보완해줄 음식은 뭐가 좋을까요???
약을 먹으면 체질도 변할수 있나요???
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
혈액순환이 잘안되어 손발이 차가울때 먹으면 좋은 음식으로는 생강,마늘,단호박,부추,꿀,대추,밤 등이 있습니다.
평소 체온유지에 신경을 쓰셔야 하며 가벼운 체조나 마사지, 족욕이나 반신욕도 좋습니다.
안녕하세요. 어린가재158입니다.
저도 수족냉증이있는데,홍삼 꾸준히먹으니까 손발이 좀 따뜻해진거같아요 홍삼이 몸에열을 올려주거든요 홍삼즙하나사셔서꾸준히드셔보세요 꽤 괜찮아요