자다가 왼쪽 발 장딴지 쪽에 저림이 있어서..자다가 혼났네요..왜 그럴까요?
안녕하세요..
자다가 왼쪽 발 장딴지 쪽에 저림이 있어서..자다가 혼났네요..
주간에 특별히 과로를 할 사항이 없어서 더 황당합니다.
갑자기 생긴 증상이라 더 궁금하네요.
왜 그러는 걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
자다가 좌측 비복근으로 저림증상이 나타나셨네요 근육경련은 탈수로 인하여서 유발되기도 합니다 수분섭취에도 주의하셔야겠네요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
수면 중 특정 자세로 인해 혈액 순환이 원활하지 않거나 신경이 압박되어 저림이 발생할 수 있습니다. 특히 다리를 꼬거나 불편한 자세로 잠을 잘 경우, 장딴지 쪽의 신경이나 혈관이 눌릴 수 있습니다. 근육 경련이나 근육 경직으로 인해 저림이 발생할 수 있습니다. 이러한 경련은 종종 탈수, 전해질 불균형(특히 칼슘, 칼륨, 마그네슘 부족), 또는 근육의 과도한 피로로 인해 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 최현석 의사입니다.
자다가 왼쪽 발 장딴지 쪽에 저림이 발생한 것은 여러 원인이 가능한데, 잘못된 자세나 신경 압박 등이 원인일 수 있습니다. 특히 자세가 잘못되어 신경이 압박을 받았거나 혈액 순환에 문제가 생겼을 가능성도 있습니다. 장기적인 자세나 운동 부하에 따른 신경 또는 근육의 피로 역시 저림을 유발할 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 전문가의 진단이 필요할 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다. 감사합니다.안녕하세요. 김정현 의사입니다.
갑작스러운 발 장딴지 저림은 여러 원인이 있을 수 있는데요, 수분 부족, 전해질 불균형 등으로 일시적인 근육 경련이 생길 수 있으며, 수면 중 부적절한 자세로 인해 일시적으로 발생할 수 있습니다. 또 혈액순환이 일시적으로 저하되어 나타날 수 있고, 요추 디스크 등으로 인한 신경 압박이 원인일 수 있습니다.
일회성이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 증상이 반복되거나 지속된다면 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드려요. 감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자다가 장딴지 쪽에 저림증상이 있는 경우에 마그네슘이 부족하여 근육이 수축하여 나타날 가능성이 높습니다. 이 경우 마그네슘 고함량 제품을 보충하여 주길 권합니다.
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안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑자기 발생한 다리 저림은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 흔히 근육 경련, 신경 압박, 혹은 일시적인 혈액순환 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 과로가 없었다고 하더라도 자세나 수면 환경의 변화, 스트레스, 전해질 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다. 일회성 증상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 증상이 반복되거나 지속된다면 신경과나 정형외과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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