입술 안쪽과 혀, 입안이 헐거나 염증이 생기면 어떻게 해야할까요?

입술 안쪽에 뾰루지가 난것처럼 볼록 튀어나와서 아프고, 혀에도 빨갛게 된 부분이 있고, 볼 쪽의 입 안이 헐거나 염증이 생기면 어떻게 해야할까요? 병원에 가는것 말고 약국에서 살 수 있는 약이나 비타민 같은것을 먹으면 좀 나아질까요?