아침마다 눈이 너무 부어요ㅜ 어떻게해야할까요

Question

성별

여성

나이대

20대

많이 자면 쌍커풀이 가끔 사라졌었는데 요새는 많이 자지도 못하는데 자꾸 눈이 부어서 쌍커풀이 사라지네요ㅠ 왜그런걸까요? 야식이나 이런 거 때문인줄 알고 늦으면 뭐 안 먹는데도 그러네요ㅠ 어떻게 해야할까요?

Answer 1

아침마다 눈이 붓고 하는 것은 매우 흔한 증상입니다. 언급하신 수면의 질, 시간 등과 관련이 있기도 하지만 이외에 체액 저류, 순환의 문제, 눈꺼풀 지방 및 피부의 변화, 노화 등 관련이 있는 요인이 다양하게 존재합니다. 일단 증상에 대해서는 차가운 찜질 등을 통해서 완화시켜보고, 평상시에 베개를 약간 높게 하고 자고, 눈을 비비는 습관 등을 없애고, 자기 전에 핸드폰 사용 등을 자제하면서 생활해보시길 권고드립니다 .해결이 되지 않는다면 혹시 병적인 소견은 아닌지 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.