의료상담
혈당은 위험한데 나트륨은 안위험하나요?
성별
남성
나이대
35
밥을 먹으면 혈당이 올라가고, 단 걸 많이먹으면 혈당이 높아져서 위험하다고 하는데요..
혈액 내 나트륨 수치같은건 없는건가요? 짠걸 많이먹어도 변하는게 없는건지, 건강에 문제없는건지 궁금합니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
달게 먹으면 당뇨의 위험이 증가하고 짜게 먹으면 고혈압의 위험이 증가하게 됩니다. 다만 단기간의 혈중 변화는 없고 장기적으로 영향을 줍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
혈액의 나트륨 수치도 물론 중요하고 병원에서 필수적으로 측정하는 수치 중 하나입니다. 짠 음식을 많이 먹는 경우에 이 수치가 상승할 수 있고, 대부분 신장으로 배설되며 조절되기 때문에 과도한 염분 섭취는 신장에 무리를 줄 여지가 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)
염분 수치가 올라가면 혈액 / 세포 / 세포외 부분의 삼투압 작용으로 인해
자연스럽게 일정범위내로 염분 농도가 조절되게 됩니다.
또한 신장에서 소변량 등의 조절을 통해 혈중 염분 농도를 조절하게 되고요.
소금 섭취가 과도하거나 너무 부족하여, 말씀드린 조절 기전을 초과하여 부담을 주면
급성 저/고 나트륨 혈증으로 사망하는 경우도 있고
그 것이 아니라도 장기적으로 혈압 / 신장 등에 부담을 주게 됩니다