요즘 꿀마늘이라고 마늘을 쪄서
꿀을 부어서 숙성시켜 먹던데
생마늘 먹기가 부담스러운데
생마늘 먹을 때와 무엇이 다르고 어떤 효능이
있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
꿀과 마늘을 같이 드시면 서로 궁합이 잘 맞습니다.
서로 부족한 영양성분을 채워줘서 면역력이나 심혈관질환이나 스트레스에도 좋습니다.
