의료상담
며칠 달고 자극적인거 많이 먹어서 부었을 때 커피 마시는거 도움 될까요??
성별
여성
나이대
30대
며칠동안 혈당 급 올릴만한 달고 자극적인거 많이 먹어서 부었거든요
식단 클린하게 먹긴 할건데
커피 마시는 것도 더 도움 될까요???
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 달고 자극적인 음식을 많이 먹어서 붓기가 생긴 것으로 보입니다. 커피의 경우, 이뇨 자굥이 있고, 신진대사를 촉진하는 작용이 있지만 크게 도움은 안 될 것으로 보입니다. 일시적으로는 붓기 제거에 도움이 될 수는 있어도 체액이 원활하게 흐르는 것을 방해할 수 있으므로 차라리 혈액순환 개선을 위해 물을 드시면서 가볍게 움직이는 것이 좋아보입니다. 당분간은 달고 자극적인 음식이 맛있겠지만 자제하시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
커피를 마시는 것을 통해서 카페인의 이뇨작용이 발생하여서 붓기가 빠지는 것에 어느 정도의 영향을 기대할 수는 있습니다. 그렇지만 아주 큰 효과를 기대하기는 어렵습니다. 그보다는 제대로 식이를 하면서 잘 관리를 하는 정상적인 방법으로 관리하는 것이 바람직하겠습니다.