방충망에 낀먼지 빼내는 방법이 있을까요?

방충망을 보니 사이사이에 먼지가 많이 껴있더라고요 낀 먼지를 빼는 방법은 무엇이 있을까요? 그리고 방충망 청소는 며칠주기로 해주는게 좋을까요??