슬픔을 이기는 법 그리고 기분전환

Question

슬픔을 이기는 방벚이 있을까요

도저히 이겨낼 수 없눈 슬픔이 찾아온다면

어떻게 극복하실건가요

너무 힘드네요 도와주세요.ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 잘생긴불독127입니다.

빨리털고 일어나는것이 슬픔을 이기는 방법입니다.

되도록이면 다른일에 바쁘게 움직여보시는것도 좋은 방법입니다.

자꾸 생각하면 스트레스 쌓일거 같아요.

기분좋은 생각만 하세요.

Answer 2

안녕하세요. 소울리스입니다.

슬픔을 이겨내기 어려운 경우에는 반대로 내가 가장 행복한 일을 하면 됩니다. 행복한 일이 무엇인지 평소에 잘 찾아보고 적어놓으시는 것도 좋습니다.