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바람의 검심

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라면 스프는 몸에 무조건 나쁠까요?

라면 스프에는 좋은 성분이 하나도 없는걸까요?

스프 자주 먹으면 몸에 해로울지 아니면 건강에는 아무런 문제가 없을지. 궁금하네요.

    1개의 답변이 있어요!

    • 미래를 향한

      미래를 향한

      안녕하세요. 미래를 향한입니다.

      라면 스프도 결국 평소 우리가 먹는 음식으로 만들어집니다. 그러므로 무조건 나쁜 음식이라고는 할 수 없습니다.

      라면 스프에는 많은 양의 나트륨이 있습니다. 이 나트륨의 양을 개인의 기준에 맞게 조절하여 섭취한다면 오히려 더욱 건강한 식사가 가능합니다. 또는 라면 섭취 시 콩나물이나 올리브 오일을 넣어 함께 드시면 건강에 좋습니다.