생활
장거리 운전하면서 필수적으로 챙겨야 되는 것들이나 어떤 것들을 체크해야될지요?
이번에 휴가를 좀 빨리 써서 휴식을 취하려고 하는데요, 휴가를 붙여서 쓰다보니 1박 2일로 놀러 갔다 올 계획이라 차를 끌고 좀 장거리를 할 계획입니다. 안전하면서도 편안하게 여행을 다녀오기 위해서 출발 전에 어떤 것들을 꼭 점검해야되는지부터 운전 중 주의해야 될 사항들은 어떤게 있을지요? 차량 상태 적멈부터 간단한 운전자 컨디션 관리법까지 알고 싶습니다.
장시간 운전을 별로 해본 적이 없는데 주변 분들 말로는 이게 체력적으로도 힘들어서 피로를 줄이는게 제일 중요하다고 하더라고요. 운전은 아무래도 저 혼자만 해야될 거 같은데 혹 여행에서 돌아올 때 졸음 운전 방지 요령은 어떤게 있을지도 알고 싶습니다!
4개의 답변이 있어요!
일단 가장 좋은 것은 서비스센터에 가서 차 점검을 한번 받는 것이 좋고 그리고 혼자 운전을 한다면 전날에 잠을 푹자고 껌이나 기타 간식을 구비하고 있으면 좋습니다. 그리고 커피를 마시면서 졸음을 이겨내는 것도 좋습니다.
장거리 운전 전에는 엔진오일, 냉각수, 타이어 공기압, 브레이크 상태, 와이퍼 및 워셔액 등을 반드시 점검해야 합니다. 충분한 수면을 취하고, 주기적으로 휴식을 취하며, 수분을 섭취하는 것이 체력 유지에 도움이 됩니다. 졸음이 올 경우 창문을 열어 환기하거나 휴게소에서 가벼운 스트레칭을 하고, 졸음운전 방지 껌이나 커피를 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 긴 운전 후 피로가 심할 경우 무리하지 말고 휴게소에서 10~15분 정도 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 가장 효과적입니다.
졸음운전때는 휴게소에서 잠깐 눈붙이는게 가장 좋지만 질긴 오징어다리나 문어발을 씹으면 씹는 동안은 잠이 확깹니다. 우리 가족은 장거리여행시 오징어나 문어발을 마트에서 사갑니다.